有时候宝宝会出现好几天不大便的情况，可能会觉得是便秘了。于是宝爸宝妈各尽奇招，有的给宝宝塞点肥皂头，或者是用开塞露，甚至直接去医院给宝宝灌肠。可能您是过于担心了，很多时候可能只是宝宝攒肚儿。

宝宝几天不大便，该怎么办？

1、便秘

      如果便秘，排便间隔增长，且干结的大便会导致肛门损伤，引起排便时带血。其血液附着于大便外，不与大便混合。头两天，需要使用开塞露，排空结肠中已干燥的大便。便秘解决后，鼓励进食富含纤维素的青菜等，维持正常排便。

2、攒肚

      同样是排便间隔长，但如果奶消化吸收的好，食物残渣少且大便不干结，则可能是攒肚，多数情况下排便间隔长都是正常的生理现象，这个无需任何干预；如果总有便意但很难排出，且腹胀、哭闹明显则应排除是否因肛门、结肠发育等原因所致。

      便秘不仅仅是指大便次数减少，更重要的是大便硬结、干燥、排出困难。有时粪便坚硬擦伤了肠粘膜，就会在粪便外粘有血丝或黏液，大而硬的粪块还会造成肛裂、肛门疼痛，使孩子食欲减退、腹胀、左下腹可触及粪块，这一点和攒肚是截然不同的。

      当孩子满月前后至两个月的一段时间内，由于消化能力的提高，对母乳充分地消化、吸收，每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，最终导致2—3天或4—5天一次大便。攒肚的孩子虽然几天才排便一次，但排出的大便是正常的黄色软便。这就是攒肚与便秘的区别的关键之所在。

1、尽量选择母乳喂养。

配方奶喂养的宝宝更易发生便秘，这是因为牛奶中乳清蛋白含量很低，而酪蛋白含量较高，容易使大便干燥变硬。6个月之前的宝宝建议尽量母乳喂养，可以减少便秘的发生。同时，母乳喂养的妈妈，饮食要清淡一些，平时注意多喝水，还要多吃一些富含膳食纤维的食物，可以帮助宝宝预防便秘。

2、日常饮食均衡。

为了预防宝宝出现便秘，添加辅食的宝宝要保证膳食纤维的充足摄入，多给宝宝食用蔬菜以及水果等食物，避免宝宝偏食、厌食等情况。此外，多给宝宝喂水，可以起到软化大便的作用。尤其是宝宝出汗多时，更需要及时补充一些水分。

3、进行排便训练。

排便是反射性运动，大一点的宝宝，可以每天安排在固定的时间坐便盆训练排便，连续半个月至一个月即可养成习惯，良好的排便习惯可以有效预防便秘的发生。

4、补充益生菌。

肠道菌群失衡会导致便秘、拉肚子和消化不良等症状。给宝宝补充适量的益生菌，可以与肠道内的有害菌相抗衡，不仅维持肠道菌群生态平衡，还能促进肠道蠕动，增强肠道机能，预防便秘等各种肠道问题的发生。